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呼吸と脊髄のヨガ習慣。守ってきた身体が、安心を思い出すとき2025年12月01日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･界観はこちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。冬は消化の火･･･上がってくる。 腎臓の後ろ側、横隔膜の後ろ側がボルスターに広がるよう･･･- 2025年11月の体重2025年11月30日うさぎの祝日･･･は肥大はしていると言われましたが昔のそれと比べて大きくもなってるわけでもなく呼吸は安定!持病の横隔膜ヘルニアは以前は内臓が心臓を圧迫していて強制給餌もセ･･･
- 深夜の咳発作と受診までの記録2025年11月28日*know oneself*布団に入ると、「吸って、吐いて」呼吸をするたびに気管がこそばゆくなり、咳が止まらなかっ･･･薬の眠気に助けられてか、断片的に眠れた。 ただ、咳のしすぎで･･･
- 神戸六甲【山のふもとで空と風を感じる陰ヨガ】:12-1月スケジュール2025年11月23日神戸六甲|働く女性のための陰ヨガ|進化した陰ヨガで進化したカラダとココロ|陰ヨガ講師 Yogarium Naoko Blog(六甲道)･･･ます。 クラス紹介 姿勢が整うと呼吸が整います。呼吸が整うと姿勢が･･･す。どこにも詰まりのない体で、横隔膜を使って楽に呼吸ができると、体の･･･
- 「ぽっこりお腹」と「反り腰」姿勢の関係~骨盤の前傾と肋骨の外旋がつくるシルエット~2025年11月10日癒源･･･て…👉 お腹の前側が“常に引っ張られ"、力が入りにくくなる👉 呼吸も浅くなり、横隔膜の動きが制限される👉 代わりに腰が頑張って支えるため･･･
- パーソナルトレーニング７周目⑫2025年12月06日あゆちぃのまったりな日々疲労困憊(笑)背中と目が限界そして呼吸浅い。背中は上半分がバキバキ。下向くと痛い。目はこ･･･のは水曜よりはマシだけど、同じ感じ。前回あまり変化のなかっ･･･
- 集中力とやる気を瞬時に引き出す!「呼吸」2025年12月03日Life is a journey･･･シンプルで強力なカギは、あなた自身の「呼吸」にあります。 今回は、私たち･･･腹式呼吸を行うと、肺の下にある横隔膜が大きく上下します。この動きは、･･･
- 講演会を聴講しました(長文です)2025年11月23日進展型小細胞肺がんに罹患した団塊ジュニアの過去・現在の出来事、そして未来予想･･･、卵巣がんに罹患した患者とその夫である呼吸器内科医の治療前後についての講･･･において、腫瘍が卵巣のみならず横隔膜にも転移があり、腹膜播種もあった･･･
- 迷走神経と飲み込み ― 安心と免疫をつなぐ神経学2025年12月06日飲み込みのプロを目指して･･･ばしています。心臓肺食道胃腸喉頭・咽頭横隔膜つまり、生命に関わる多くの組織･･･こします。心拍数を落ち着かせる呼吸をゆっくりにする胃腸を動かす身体･･･
- 巻き肩.ストレートネック改善!呼吸が変わるピラティス2025年12月05日ピラティススタジオあるく･･･が崩れることで肩こりや頭痛だけでなく、呼吸の浅さや疲労感にもつながります･･･しまいます。姿勢が崩れることで横隔膜がうまく働かず、呼吸が浅くなるの･･･
